Sanatate, tinerete, frumusete...

Doar 15-20  minute necesita  exercitiile de mai jos si sanatatea va fi prietenul vostru cel mai bun pana la....

A ceste exercitii va vor darui o stare de bine, un corp frumos, iar problema chilogramelor in plus nu va  mai bate la cap...

Pentru o talie de invidiat, un corp tanar si frumos...

Ex.1

20 repetari

Ex 2.

10 +10

Ex 3.

10+10.

Ex. 4.

=3-5 min.

Fiti tinere si frumoase!