Все в наших руках...

Вряд ли найдется человек, никогда не испытывавший стресса. Особенно часто в такое состояние повергает нас быстротечное и напряженное время. По-видимому, нечто подобное испытывали в экстремальных ситуациях и наши далекие предки. Иначе не объяснишь, почему древние ученые искали средства, с помощью которых человек сам себе помогал успокоиться, снять последствия стресса.

Один из таких способов, пришедших к нам из индийских, китайских и корейских лечебно-оздоровительных си