Расслабиться, снять напряжение и успокоиться многим девушкам помогают любимые ароматы эфирных масел. Но во время беременности с эфирными маслами тоже нужно  быть осторожной.

[700x389]

Под запретом запахи:

• Анис
• Базилик
• Вербена
• Эвкалипт
• Фенхель
• Имбирь
• Камфара
• Шалфей мускатный
• Гвоздика
• Тимьян
• Корица

Можно использовать масла с ароматами:

• Лаванда
• Апельсин
• Розовое масло
• Сандал
• Иланг — Иланг
• Кедр

Пару капель масла в ванну, способны улучшить настроение и снять усталость, но не следует забывать, принимать ванну вам можно не более 10 минут, при температуре  37°С. Также используйте разрешенные ароматы от растяжек и во время сеансов массажа.