Массаж от целлюлита ложками
28-12-2012 07:33
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Массаж от целлюлита ложками очень полезен. Ложки следует предварительно охладить и намазать кремом. Вместо крема можно воспользоваться медом.
Надо приложить ложки к телу и массировать круговыми движениями от центра в стороны, затем сверху вниз, при этом массажные движения по часовой стрелке выполняются с нажимом, а против - только поглаживания.
Внутренняя сторона бедер массируется снизу вверх, внешняя - наоборот. Живот массируется с нажимом по часовой стрелке вокруг пупка, затем надо идти вверх, а потом - вбок.
Достаточно 30 минут в день, а результат просто потрясающий!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote