На пять дней винной диеты нам понадобятся: бутылка белого вина 0,75 л,
5 вареных яиц,
5 плавленых сырков,
5 больших помидоров,
5 больших яблок,
5 огурцов или паприки (сладкого перца),
1 кг нежирного творога, зелень.
Распорядок винной диеты:
10:00 Кофе без сахара + плавленый сырок,
12:00 Помидор + яйцо + зелень,
14:00 Яблоко,
16:00 200 гр. творога + паприка или огурец + зелень,
20:00 Бокал вина
Потеря веса до 5 кг.

1.
[250x333]

2.
[300x283]