[показать]Все радуются цветению, а для аллергиков это праздник со слезами на глазах. Скажите, можно ли избавиться от аллергии на пыльцу раз и навсегда?Отвечает врач-аллерголог Ирина Глебова:

– Избавиться от аллергии, увы, невозможно. Но облегчить себе жизнь для аллергика – задача вполне реальная. Нужно лишь соблюдать ряд простых, но действенных правил.

По возможности откажитесь от некоторых овощей и фруктов. Если у вас аллергия на пыльцу березы, яблони, лещины и ольхи, будьте особенно осторожны при употреблении яблок, черешни, слив, персиков, моркови, картофеля, киви. Если ваш бич – лебеда, ограничьте в своем рационе шпинат и свеклу. Если кашляете и чихаете в период цветения полыни, следует ожидать аллергии на цитрусовые, цикорий, семечки, масло, халву, мед.

И никаких булочек! Тем, кто страдает аллергией, в период обострения болезни из ежедневного рациона этот продукт, равно как и крупы, макаронные изделия, несвежий хлеб, печенье, лучше изъять. Не стоит им также употреблять в пищу и продукты, содержащие дрожжи и плесень (пиво, квас, шампанское, виноградное вино, яблочный и виноградный соки, различные сыры).

Последние исследования показывают, что сенная лихорадка выступает в паре с аллергией на латекс. На время цветения деревьев и трав старайтесь не использовать резиновые перчатки, презервативы, латексные купальные шапочки, колготки с лайкрой, а маленьким детям реже давайте соску.

Провокаторами поллиноза могут стать и домашние растения. Особенно опасны в этом отношении фикус, бегония, плющ обыкновенный, жасмин мадагаскарский, хризантема, диффенбахия, герань.

Займитесь профилактикой желудочно-кишечных заболеваний и дисбактериозов – одной из частых причин аллергии.