Как похудеть за 3 дня? Быстрая диета
[показать]Эта диета очень проста и действенна - за 3 дня реально потерять от 2 до 4 кг лишнего веса. День первый. В течение всего дня пей только томатный сок и ешь лишь вареный рис. Но без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма. День второй. Целый день пей кефир и ешь творог. Ешь его, как только почувствуешь голод. Не ограничивай себя! День третий. В течение дня постоянно пей чай. Лучше зеленый с жасмином. Ешь только вареное мясо. Выбирай «белое» - курятину или нежирную свинину. |