• Авторизация
Дневник Татка-Татьяна Лента друзей - Дневник - Полная версия


Быстрая и эффективная тренировка 💪 26-04-2025 13:46 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Тренируем ручки и спину.
Начинаем с 3х кругов по 12 повторений.
Далее нагрузку увеличиваем.

 

 

Быстрая и эффективная тренировка 💪

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
Алла_Студентова 15-07-2025-21:39 удалить
16.07.2025 S-DNEM-ROZDENIY-23_1.gif Желаю счастья много-много, Улыбок радостных букет, Родных — здоровых и веселых, Везенья в жизни, долгих лет! Чтобы прочь ушли печали, Близкие не огорчали, На душе сияло лето, Было много-много света, И преградам всем назло Жилось, любилось и везло!
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Быстрая и эффективная тренировка 💪 | Татка-Татьяна - Дневник Татка-Татьяна | Лента друзей Татка-Татьяна / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»