Ритуал «Медитация-Размышление»

Где взять энергию, как ее увеличить и сохранить и как ее направить: это духовное задание данного новолуния в импульсивном и жизнелюбивом Овне. Секрет магии — в умелом использовании жизненной энергии, куда мы выбираем направить нашу энергию, эту мощную силу формирующую наши жизни.

Прежде чем приступить к вашей медитации на энергию, устройтесь поудобнее в медитативной позе для размышления. Позвольте вашему дыханию стать ровным и спокойным. Пусть ваш ум следует за ритмом дыхания, успокаивается и отстраняется от повседневных забот. С этой позиции наблюдайте за вашим уровнем энергии. Вы чувствуете себя усталым и истощенным или вы переполнены энтузиазмом? Или где-то посередине, наслаждаясь постоянным и стабильным энергетическим уровнем?Когда вы определите свой личный уровень энергии, займитесь исследованием куда и как вы используете свою энергию. Для этого, представьте себя сидящим на берегу реки и наблюдающим за течением вашей жизни перед собой. Поразмышляйте о событиях, из которых складывается ваша жизнь. Осознайте и отметьте как вы расходуете свое время. Куда уходит вашафизическая энергия? Уборка дома, забота о детях, танцы, просиживание за компьютером или много часов за рулем автомобиля?

Теперь обратите ваше внимание на эмоциональную энергию – направлена ли она на несчастливые отношения, вашего ребенка или уходит на погружение в вашу психологическую проблему?

По такой же схеме проследите за течением вашей ментальной энергии – это ваша трудная работа, беспокойство о деньгах или своем творческом проекте?

Также проверьте куда уходит духовная энергия – вы выделяете время в своей жизни на молитвы, мечты, размышления или ваша душа задвинута далеко позади ваших повседневных забот и стрессов?

Теперь, когда вы пересмотрели свою жизнь с позиции куда уходит ваша энергия, осознайте пропорции ее негативного и позитивного использования. Вы можете чувствовать себя уставшим, но по хорошей, творческой причине. Или у вас высокий уровень энергии, который уходит на удовлетворение нужд других.

Далее, определите направлена ли ваша энергия на исполнение того, что вы представляли о своей жизни или она расходуется на деятельность или отношения, которые высасывают вашу жизненную силу. Сделайте различие между здоровым использованием энергии, что открывает вам новые пути для исследований  и негативным использованием, что ведет вас в тупик.

Теперь осознанно и мастерски мысленно направьте свою энергию туда, куда вы визуализируете свою жизнь так как вам хочется. Сначала, на вдохе, осознанно вдохните жизненную силу наполняющую нашу Вселенную.  Почувствуйте как вы наполняетесь этой энергией; пусть каждая ваша клеточка танцует отоживления и жизнерадостности. В то же  время, сонастройтесь с новой жизнью зарождающейся сейчас под поверхностью земли – зелеными молодыми росточками, которые жадно стремятся сквозь прохладную почву наверх и пробуждающимися насекомыми. Позвольте радости весеннего пробуждения и новых начал наполнить ваше сердце энергией творения.

Затем, на выдохе, выдохните сознательно эту энергию в те сферы вашей жизни, которые вы выбрали. Визуализируйте как «ребенок» растет и взрослеет;  ваша книга наконец-то написана. Увидьте цветущий сад, расширение на работе, более глубокое понимание или расцвет отношений.

Что бы это ни было, помните, что вы — маг своей собственной жизни. Куда вы выберете направить свою драгоценную энергию, будь то белая или черная магия – позитивное или негативное – то и произойдет. С Новолунием в Овне  жизнь начинается обновленной снова.

Людмила Кинг – автор проекта «Алхимия Жизни»