Сочетания и свойства эфирных масел
05-04-2020 09:12
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
ЛЕГКИЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА (нежные со свежими нотками) обычно испаряются через 20-30 минут. По своим основным лечебным свойствам эта группа обладает противовирусным, антисептическим действием. Влияние на эмоции – освежающее, придающее бодрость, поднимающее настроение.
К легким маслам относятся (группы):
Цветочные – вербена лимонная
Цитрусовые – бергамот, лайм, лемонграсс, петигрейн, апельсин, грейпфрут, лимон, мандарин, цитронелла.
Травяные – шалфей мускатный, мята, базилик.
Древесные – наули, сосна, эвкалипт, каяпут, туя, чайное дерево.
Пряные – кардамон, лавр, анис, кориандр, черный перец.
Экзотические – вербена экзотическая.
В составе смеси эфирных масел количество этих ароматов будет зависеть от главного назначения данной композиции. Так смеси эфирных масел для релаксации и придания чувственности должны содержать не более 1 части легких ароматов. Для успокоения можно добавить две части, а для освежения не помешают и пять. Хорошая смесь для повышения тонуса может содержать до 8 частей масел этого типа.
СРЕДНИЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА
Средние эфирные масла (цветочные, теплые) обладают способностью снимать болезненные ощущения, спазмы, облегчать дыхание при заболеваниях верхних дыхательных путей и легких. Они способствуют расслаблению, успокоению. Держатся такие запахи от получаса до полутора часов.
К средним маслам относятся (группы):
Цветочные – душица, лаванда, мелисса, герань, ромашка, иссоп.
Травяные – морковь, чабрец, обыкновенный и сладкий укроп, розмарин, майоран.
Древесные – кипарис, можжевельник, ель, мирт.
Пряные – мускатный орех, гвоздика.
Смоляные камеди – пихта.
Экзотические – пальмароза.
В составе смеси эфирных масел для повышения тонуса не следует брать больше одной части ароматов этого типа. Для того чтобы правильно смешать эфирные масла для релаксации, потребуется порядка 6-ти частей. Для освежения, чувственности или успокоения достаточно 4-5 частей масел из этой группы.
ТЯЖЕЛЫЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА
Тяжелые ароматические масла имеют крепкие сладкие запахи и способны удерживаться от 2-х до 6-ти часов. Основное свойство этой группы – тонизирующий эффект. Также эти запахи поднимают настроение и улучшают деятельность мозга, являются афродизиаками.
К тяжелым маслам относятся (группы):
Цветочные – нероли, жасмин, роза.
Древесные – красное и розовое дерево, кедр.
Пряные – корица, имбирь.
Смоляные камеди – ладан, бензоин, мирр.
Экзотические пачули, иланг-иланг, сандал.
Правильно смешать эфирные масла для ваших целей поможет характеристика воздействия ароматов на психоэмоциональную сферу.
Адаптогены – ель, каяпут, мирт, мята, наули, сосна, эвкалипт, бергамот, камфара, кедр, можжевельник, пихта, чайное дерево.
Гармонизирующие – ладан, сандал, иссоп, мирра.
Релаксанты – анис, иланг-иланг, лаванда, майоран, мандарин, пачули, душица, ромашка, шалфей мускатный, розовое дерево, мелисса.
Стабилизирующие – вербена, нероли, роза, туя, жасмин, апельсин, петигрейн, чабрец.
Стимуляторы – гвоздика, имбирь, корица, базилик, черный перец, кориандр, лемонграсс.
Стимуляторы и адаптогены – розмарин, левзея, грейпфрут, лимон, мускатный орех, герань, кипарис, морковь.
Адаптогены и стабилизаторы – пальмароза.
Правильно смешать эфирные масла для лечебных целей помогут характеристики лечебных свойств.
Болеутоляющие – анис, каяпут, эвкалипт, майоран, гвоздика, ладан, базилик, лимон, лаванда, розмарин, имбирь.
От бессонницы – лаванда, мелисса, ромашка, нероли, шалфей мускатный, майоран, можжевельник, чабрец, иланг-иланг, сандал.
От упадка сил, отсутствия энергии – гвоздика, ладан, роза, герань, майоран, ромашка, шалфей, черный перец, базилик, жасмин, мускатный орех, сандал, кипарис, розмарин, апельсин, мята, сосна.
От нервного напряжения, раздражения – мандарин, герань, кедр, бергамот, иланг-иланг, шалфей мускатный, нероли.
Для ухода за сухой кожей – кедр, лаванда, шалфей, мелисса, герань, ромашка.
Для ухода за жирной кожей – сорго лимонное, герань, можжевельник, мирра, грейпфрут, лаванда, сандал, чайное дерево, ромашка кедр.
От болей в суставах – пихта, гвоздика, имбирь, эвкалипт.
При желудочно-кишечных заболеваниях – базилик, фенхель, валериана.
От болезней почек – сосна, лаванда, сладкий укроп.
При болезнях зубов – гвоздика, лимон, апельсин, эвкалипт, чайное дерево.
ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ И ВНИМАТЕЛЬНОСТИ
* Эфирные масла восстанавливающие память – это герань, лаванда и пижма.
* Для стимуляции памяти идеально подходят эфирные масла базилика, кориандра, мяты и розмарина.
* Для укрепления памяти принимайте ароматические ванны с добавлением базилика, кипариса или шалфея.
* Если предстоит работа, сопряженная с длительным запоминанием больших массивов информации, то лучше всего использовать такие эфирные масла, как гвоздика, мята, розмарин и шалфей. Распыляйте их в воздухе или добавляйте в масло для массажа стоп и ладоней.
* Очень хорошим средством, позволяющим улучшить память, является массаж головы со смесью таких эфирных масел, как апельсин и лаванда, которые необходимо смешать по три капли на 10 мл масла-воска жожоба.
* Улучшить память при ее ослаблении поможет массаж стоп. Для этого смешайте по 3 капли лаванды и розмарина на 10 мл жирного масла основы.
* Для улучшения памяти используют и композиции эфирных масел. Смешайте по 3 капли масла левзеи и лимона, по 5 капель масла сосны, майорана и бергамота и 2 капли масла гвоздики. Поместите смесь в аромакурильницу, зажгите свечу и вдыхайте запах испаряющихся масел 1-2 часа в день.
* Эфирное масло бергамота для активизации мыслительных процессов можно употреблять внутрь по 1-2 капли 2 раза в день с водой, вином или чаем. С ним принимают ванны (10-15 минут), добавляя в воду 4-7 капель.
* Память может ухудшиться из-за бессонницы. Восстанавливают нормальный сон теплые ванны с хвойным экстрактом и морской солью. Продолжительность ванны постепенно увеличивают с 5 до 15 минут, ежедневно добавляя по минуте. Всего нужно принять 15-20 ванн.
* Эфирные масла розмарина, лаванды и герани улучшают процессы мышления, что помогает запоминать тексты. Розмарин подымает тонус нервной системы. Композиция герани, лаванды и апельсина оптимизирует нервную систему и процессы запоминания материала.
1 - 2 капли состава вотрите в виски. Вот только делать это перед сном – не рекомендуется.
Использование такой смеси улучшает память, улучшает состояние сосудов головного мозга.
ЛЕГКИЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА (нежные со свежими нотками) обычно испаряются через 20-30 минут. По своим основным лечебным свойствам эта группа обладает противовирусным, антисептическим действием. Влияние на эмоции – освежающее, придающее бодрость, поднимающее настроение.
К легким маслам относятся (группы):
Цветочные – вербена лимонная
Цитрусовые – бергамот, лайм, лемонграсс, петигрейн, апельсин, грейпфрут, лимон, мандарин, цитронелла.
Травяные – шалфей мускатный, мята, базилик.
Древесные – наули, сосна, эвкалипт, каяпут, туя, чайное дерево.
Пряные – кардамон, лавр, анис, кориандр, черный перец.
Экзотические – вербена экзотическая.
В составе смеси эфирных масел количество этих ароматов будет зависеть от главного назначения данной композиции. Так смеси эфирных масел для релаксации и придания чувственности должны содержать не более 1 части легких ароматов. Для успокоения можно добавить две части, а для освежения не помешают и пять. Хорошая смесь для повышения тонуса может содержать до 8 частей масел этого типа.
СРЕДНИЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА
Средние эфирные масла (цветочные, теплые) обладают способностью снимать болезненные ощущения, спазмы, облегчать дыхание при заболеваниях верхних дыхательных путей и легких. Они способствуют расслаблению, успокоению. Держатся такие запахи от получаса до полутора часов.
К средним маслам относятся (группы):
Цветочные – душица, лаванда, мелисса, герань, ромашка, иссоп.
Травяные – морковь, чабрец, обыкновенный и сладкий укроп, розмарин, майоран.
Древесные – кипарис, можжевельник, ель, мирт.
Пряные – мускатный орех, гвоздика.
Смоляные камеди – пихта.
Экзотические – пальмароза.
В составе смеси эфирных масел для повышения тонуса не следует брать больше одной части ароматов этого типа. Для того чтобы правильно смешать эфирные масла для релаксации, потребуется порядка 6-ти частей. Для освежения, чувственности или успокоения достаточно 4-5 частей масел из этой группы.
ТЯЖЕЛЫЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА
Тяжелые ароматические масла имеют крепкие сладкие запахи и способны удерживаться от 2-х до 6-ти часов. Основное свойство этой группы – тонизирующий эффект. Также эти запахи поднимают настроение и улучшают деятельность мозга, являются афродизиаками.
К тяжелым маслам относятся (группы):
Цветочные – нероли, жасмин, роза.
Древесные – красное и розовое дерево, кедр.
Пряные – корица, имбирь.
Смоляные камеди – ладан, бензоин, мирр.
Экзотические пачули, иланг-иланг, сандал.
Правильно смешать эфирные масла для ваших целей поможет характеристика воздействия ароматов на психоэмоциональную сферу.
Адаптогены – ель, каяпут, мирт, мята, наули, сосна, эвкалипт, бергамот, камфара, кедр, можжевельник, пихта, чайное дерево.
Гармонизирующие – ладан, сандал, иссоп, мирра.
Релаксанты – анис, иланг-иланг, лаванда, майоран, мандарин, пачули, душица, ромашка, шалфей мускатный, розовое дерево, мелисса.
Стабилизирующие – вербена, нероли, роза, туя, жасмин, апельсин, петигрейн, чабрец.
Стимуляторы – гвоздика, имбирь, корица, базилик, черный перец, кориандр, лемонграсс.
Стимуляторы и адаптогены – розмарин, левзея, грейпфрут, лимон, мускатный орех, герань, кипарис, морковь.
Адаптогены и стабилизаторы – пальмароза.
Правильно смешать эфирные масла для лечебных целей помогут характеристики лечебных свойств.
Болеутоляющие – анис, каяпут, эвкалипт, майоран, гвоздика, ладан, базилик, лимон, лаванда, розмарин, имбирь.
От бессонницы – лаванда, мелисса, ромашка, нероли, шалфей мускатный, майоран, можжевельник, чабрец, иланг-иланг, сандал.
От упадка сил, отсутствия энергии – гвоздика, ладан, роза, герань, майоран, ромашка, шалфей, черный перец, базилик, жасмин, мускатный орех, сандал, кипарис, розмарин, апельсин, мята, сосна.
От нервного напряжения, раздражения – мандарин, герань, кедр, бергамот, иланг-иланг, шалфей мускатный, нероли.
Для ухода за сухой кожей – кедр, лаванда, шалфей, мелисса, герань, ромашка.
Для ухода за жирной кожей – сорго лимонное, герань, можжевельник, мирра, грейпфрут, лаванда, сандал, чайное дерево, ромашка кедр.
От болей в суставах – пихта, гвоздика, имбирь, эвкалипт.
При желудочно-кишечных заболеваниях – базилик, фенхель, валериана.
От болезней почек – сосна, лаванда, сладкий укроп.
При болезнях зубов – гвоздика, лимон, апельсин, эвкалипт, чайное дерево.
ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ И ВНИМАТЕЛЬНОСТИ
* Эфирные масла восстанавливающие память – это герань, лаванда и пижма.
* Для стимуляции памяти идеально подходят эфирные масла базилика, кориандра, мяты и розмарина.
* Для укрепления памяти принимайте ароматические ванны с добавлением базилика, кипариса или шалфея.
* Если предстоит работа, сопряженная с длительным запоминанием больших массивов информации, то лучше всего использовать такие эфирные масла, как гвоздика, мята, розмарин и шалфей. Распыляйте их в воздухе или добавляйте в масло для массажа стоп и ладоней.
* Очень хорошим средством, позволяющим улучшить память, является массаж головы со смесью таких эфирных масел, как апельсин и лаванда, которые необходимо смешать по три капли на 10 мл масла-воска жожоба.
* Улучшить память при ее ослаблении поможет массаж стоп. Для этого смешайте по 3 капли лаванды и розмарина на 10 мл жирного масла основы.
* Для улучшения памяти используют и композиции эфирных масел. Смешайте по 3 капли масла левзеи и лимона, по 5 капель масла сосны, майорана и бергамота и 2 капли масла гвоздики. Поместите смесь в аромакурильницу, зажгите свечу и вдыхайте запах испаряющихся масел 1-2 часа в день.
* Эфирное масло бергамота для активизации мыслительных процессов можно употреблять внутрь по 1-2 капли 2 раза в день с водой, вином или чаем. С ним принимают ванны (10-15 минут), добавляя в воду 4-7 капель.
* Память может ухудшиться из-за бессонницы. Восстанавливают нормальный сон теплые ванны с хвойным экстрактом и морской солью. Продолжительность ванны постепенно увеличивают с 5 до 15 минут, ежедневно добавляя по минуте. Всего нужно принять 15-20 ванн.
* Эфирные масла розмарина, лаванды и герани улучшают процессы мышления, что помогает запоминать тексты. Розмарин подымает тонус нервной системы. Композиция герани, лаванды и апельсина оптимизирует нервную систему и процессы запоминания материала.
1 - 2 капли состава вотрите в виски. Вот только делать это перед сном – не рекомендуется.
Использование такой смеси улучшает память, улучшает состояние сосудов головного мозга.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Сочетания и свойства эфирных масел | Nikkea - Дневник Nikkea |
Лента друзей Nikkea
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»