Ученые из Китая пришли к выводу, что абрикос является самым важным фруктом для здоровья сердца. По словам специалистов из Поднебесной, абрикос не только нормализует работу сердечно-сосудистой системы, но и защищает ее от возможных заболеваний.

Свойства фрукта объясняются наличием витаминов А, В, С, а также высоким уровнем калия и железа. Эти элементы особенно важны для здоровья беременных женщин, а также людей, страдающих анемией.
Значительный уровень минеральных солей восполняет их нехватку в организме, что защищает кости от разрушения, нормализует обмен веществ.

Мякоть абрикоса показана не только людям, страдающим недугами сердца, но и совершенно здоровым жителям нашей планеты в качестве профилактики. Статистика красноречива – наибольшее количество смертей в наши дни вызывают именно болезни сердца, а посему следует подумать о предотвращении инфарктов и инсультов.

Ученые рекомендуют потреблять 300 граммов абрикосов ежедневно.