Подробная техника выполнения:
21.
Серия сообщений "zакладки ДЛЯ СЕБЯ - 2":
Часть 1 - Даосская методика ХОДЬБА НА КОЛЕНЯХ - техника по Бубновскому лечит колен\суставы, поясницу и многое другое
Часть 2 - ВСЁ!!! Ходьба на коленях при артрозе коленного и тазобедренного суставов