Большинство из нас в качестве завтрака в лучшем случае предпочитает чашечку кофе и бутерброд с сыром или колбасой, за исключением тех, кто более тщательно следит за чистотой своего питания и на первый прием пищи употребляет кашу.
А вот вам пара десятков идей приготовления тостов на завтрак. Уверена: вы точно забудете про привычные скучные бутерброды и станете завтракать не только полноценно, но и вкусно.

1. Ломтики авокадо + раскрошенная фета + зерна граната + оливковое масло

[показать]
2. Малина + ежевика + базилик + легкий сливочный сыр

[показать]
3. Мускусная дыня + измельченные грецкие орехи + агава + козий сыр

[показать]
4. Банан + арахисовое масло + семена чиа

[показать]
5. Тонко нарезанный сельдерей + изюм + арахисовое масло

[показать]
6. Тушеная фасоль + соус сальса + кориандр + жареное яйцо

[показать]
7. Клубника + козий сыр + соевые бобы + бальзамический уксус + морская соль

[показать]
8. Ломтики ананаса + творог + кешью

[показать]
9. Поджаренная капуста кале + омлет из одного яйца + тертый сыр

[показать]
10. Сушеный инжир + сыр рикотта + кунжут

[показать]
11. Ломтики манго + моцарелла + сок лайма + морская соль

[показать]
12. Пюре из авокадо + соевые бобы + ростки + лимонный сок

[показать]
13. Ломтики груши + сыр рикотта + мед

[показать]
14. Хумус + измельченный грецкий орех + зерна граната

[показать]
15. Пюре из нута + помидор + жареное яйцо

[показать]
16. Нарезанный финик + сыр фета + миндаль

[показать]
17. Нарезанные сливы + арахисовая паста + семена льна

[показать]
18. Яблоко + мед + голубой сыр

[показать]
19. Соус маринара + яйцо-пашот + пармезан + базилик

[показать]
20. Кимчи + сваренное вкрутую яйцо + черный кунжут

[показать]
21. Копченый лосось + огурец + легкий сливочный сыр + зеленый лук