Простудный кашель – пять вопросов
Статьи (4084) - Карпова Елена, 22.09.2010 г.

Вы промочили ноги или просто промерзли в сырую погоду – осенью и зимой в такой ситуации может оказаться каждый. Небольшой насморк или простудный кашель, если отсутствуют другие болезненные симптомы, проходят через недельку-вторую. Естественно, если в этот период себя поберечь. Статистика утверждает, что около 20 процентов банальных простуд, сопровождаемых «горловым» кашлем, переходят в хронические заболевания легких и бронхов.

Итак.

1. Почему нельзя сдерживать кашель?

После «гриппозной» паники, приходящейся обычно на октябрь-ноябрь, от чихающих, равно как и от кашляющих людей все остальные стараются держаться подальше. И это совершенно правильно. Однако, осознавать, что все воспринимают тебя «ходячей инфекцией» лишь потому, что у тебя просто «скребет» в горле, совсем не хочется. Именно поэтому большинство людей во что бы то ни стало пытаются кашель сдерживать. А это, как оказалось, вредно. Кашель представляет собой важную защитную функция организма. При кашле дыхательные пути очищаются как от мельчайших частиц, попадающих в них с воздухом пыли и дыма, так и от всевозможных микробов (среди которых, разумеется, присутствуют и патогенные). Но следует учитывать, что кашель «полезен», лишь тогда, когда кашель влажный (обычно в начальной стадии болезни он бывает сухим и изматывающим), а мокрота не густая, а жидкая.

2. Почему с кашлем необходимо бороться?

Опасность сильного кашля в том, что он способен повредить довольно непрочные кровеносные сосуды, расположенные в голосовых складках, а это ведет к охриплости и может даже вызывать временную потерю голоса. Приступы кашля нередко становятся причиной значительных скачков давления, мышечных болей в зоне живота, могут вызывать бессонницу и даже провоцировать сердечно-легочную недостаточность.

3. Чем лечить кашель?

Если кашель простудный, терапевты, как правило, назначают различные препараты, изготовленные на основе целебных растений (капли, леденцы, таблетки) - алтея, термопсиса, солодки, которые стимулируют вывод мокроты. Но такие лекарства имеют лишь кратковременный период действия, поэтому по прошествии 2-3 часов приходится принимать их снова. Для получения же быстрого результата и более продолжительного действия (от 6 до 12 часов), назначаются препараты, содержащие амброксол.

4. Когда могут помочь ингаляции?

Ингаляции обеспечивают хороший эффект при лечении проблем верхних дыхательных путей. Обладающий целебными свойствами пар может доходить лишь не далее голосовых связок. Именно поэтому при бронхите такой способ лечения малоэффективен. А вот при обычной простуде ингаляции чрезвычайно эффективна. Рекомендуем для ингаляции такой рецепт: взять по 1 столовой ложке ромашки, подорожника, шалфея и липы, перемешать и залить все это 1 литром воды. Поместить в эмалированную посуду и нагревать на водяной бане на протяжении получаса.

5. Какой питьевой режим рекомендуется при кашле?

Обильное и теплое питье помогает бороться с неприятными симптомами (молоко с содой и медом, чай с липовым цветом). Хорошо зарекомендовал себя и такой рецепт противовоспалительного напитка: набрать 1 столовую ложку сухих измельченных плодов инжира и залить ее 300 мл кипятка, затем кипятить смесь на слабом огне в течение 10-15 минут. Дать напитку остыть, процедить его, пить 4 раза в день по 2 стакана после еды, добавив туда 5-6 капель свежевыжатого лимонного сока.

В атаку на кашель

Как это ни странно, человечество, победившее оспу и чуму, продолжает страдать от банального кашля. Но раз уж этот недуг за сотни лет не изменился, может и лечить его стоит дедовскими методами? Прежде всего, позвольте развеять миф о том, что прием любых "правильных" средств от кашля должен немедленно облегчать оный. Это не так! Все современные лекарства от кашля можно разделить на два вида.

Одни из них ликвидируют признаки недуга, подавляя раздражение кашлевого центра в соответствующем участке мозга. К этим средствам относится продающиеся строго по рецептам препараты кодеина, и его "безрецептурного собрата" преноксдиазина. При отчаянных, сменяющих друг друга приступах судорожного кашля, доводящего больных до рвоты и нарушений дыхания, их воздействие бывает жизненно необходимо, хотя причину кашля они не устраняют.

Другие лекарства (их называют муколитиками) действуют иначе, способствуя разрыхлению и отхождению мокроты - особого секрета наших дыхательных путей, накопление которого, собственно, и является причиной кашля. Но давайте рассуждать логически: как же эта субстанция может покинуть бронхи, если мы не будем кашлять? Правильно - никак. Поэтому смена сухого и лающего кашля на трубный, сочный и булькающий считается замечательным признаком, а вовсе не поводом попробовать другое лекарство! Буквально через день-два он станет и реже, и тише, а вскоре и совсем исчезнет. Итак, поговорим о растениях - муколитиках.

КУДЕСНИК АЛТЕЙ
Среди "противокашлевых" растений медики многих стран в первую очередь назовут алтей. И не ошибутся: это необычайно красивое и - увы! - редкое растение прославилось с античных времен. Отвары и экстракты его корня словно созданы для заживления повреждений и ликвидации раздражения слизистых оболочек, причем выстилающих как желудочно-кишечный тракт, так и дыхательные пути. Именно это свойство алтея снимать раздражение и облегчать отхождение мокроты и обуславливает применение растения при кашле различного происхождения. Его препараты действенны при "простудном" и "вирусном кашле", а так - же смягчают его приступы при астме, пневмокониозе и эмфиземе легких.

Хотя корень алтея - редкое аптечное сырье, существуют минимум 2 непохожих рецепта приготовления алтейного чая.

1) 10 граммов корней с вечера заливают 1 литром воды, а утром ставят на огонь, и кипятят под крышкой 5-6 минут с момента закипания. Через полчаса отвар открывают и процеживают.

2) 2 чайные ложки измельченного корня нужно залить 1/4 л холодной воды и дать постоять в течение получаса, время от времени помешивая. Затем еще раз основательно взболтать и процедить через марлю. Готовый чай чуть подогреть и пить медленно, маленькими глотками. Впрочем, более надежным (и доступным) средством следует признать сухую микстуру промышленного изготовления на основе алтея - буроватый порошок, который перед употреблением разводится водой. Врачи старой закалки иногда еще называют ее милым словом "алтейка", и отдают ей предпочтение перед многими другими препаратами. Особенно если речь заходит о лечении детей! Одна беда: среди обилия современных лекарств от кашля алтей можно найти в аптеке все реже.

МАТЬ-И-МАЧЕХА
Мать-и-мачеха - одно из немногих лекарственных растений, которое в народной и официальной медицине применяется одинаково, с одинаковыми же ограничениями. Вероятно, из-за содержания в составе ее необычных листьев пиролизидиновых алкалоидов, способных накапливаться в организме при длительном употреблении. Поэтому растение запрещено применять дольше, чем 6 недель в год. Хоть подряд, хоть короткими курсами, но только 6 недель! Так учили своих учеников и пациентов ведуны и лекари прошлого. И, между прочим, исследования немецких фармацевтов действительно выявили негативное влияние мать-и-мачехи на печень при игнорировании этого правила. И даже опасность повышения риска развития онкозаболеваний!

Но, невзирая на все эти "странности", мать-и-мачеха считается одним из препаратов первого выбора при лечении кашля - своеобразной "скорой помощью". Оно содержит слизи, дубильные вещества и горечи, а также флавоноиды, которые прекрасно дополняют друг друга при действии на больные легкие и бронхи, принося заметное облегчение при кашле различного происхождения. В том числе и такого мучительного, как коклюш. Пневмонии и эмфизема легких, хронический эронхит и пневмошниоз тоже отступают перед ее целебным действием.

Рецепт противовоспалительного чая совсем несложен: 2 чайные ложки с верхом нарезанных листьев или соцветий заливают 1/4 л кипящей воды, дают настояться и затем процеживают. Больные, страдающие кашлем, должны выпивать по чашке чая (около 200 мл) 3 раза в день. Настой можно хранить в холодильнике в течение суток.

ФИАЛКА
Речь идет, конечно, о фиалке трехцветной. Спутать это милое растение с другими, впервые встретив в лесу, довольно легко - слишком велико ее сходство с "анютиными глазками", популярным и красивым цветком. Разве что цветочек у юной красавицы не в пример меньше - всего с ноготок. Зато в лечебном деле она по всем статьям даст фору своей "домашней" родственнице. Особенно в качестве средства от кашля!

В составе фиалки трехцветной найдены алкалоиды виолин и виолаэметин, дубильные вещества, слизь, сапонины, винокаменная и салициловая кислоты, поэтому в медицине многих стран ее считают одним из надежнейших отхаркивающих средств, применяемых при бронхитах и пневмониях. К тому же прелестное растение богато витамином С, рутином и кверпетином. А это означает, что лесная красавица способна препятствовать даже легочным кровотечениям, укрепляя самые мелкие, самые хрупкие, самые уязвимые сосуды нашего тела - капилляры.

В недавнем прошлом из растения получали препарат "Тривиолин", предназначенный для лечения бронхов и легких. Сейчас оно входит в состав множества "легочных сборов". Но и сама по себе трехцветная фиалка - надежное и действенное лекарство от кашля!

Чай из фиалки трехцветной: 2 чайные ложи аптекарского сырья заливают 1/4 л горячей воды и настаивают около 10 мин, пьют по 3 чашки в день. Курс лечения - 3 недели.

ИЗ МАЛОИЗВЕСТНОГО
Источником превосходного лекарства способна стать и сосна, подарившая немало радости в период новогодних праздников. Целебным сырьем являются собранные с нее будущие "лапки", а проще говоря - сосновые почки, отвар и настой которых издавна используют как противовоспалительное и отхаркивающее средство при заболеваниях трахеи, бронхов и легких. Как сам по себе, так и в составе грудных сборов, а так же в виде ингаляций. Впрочем, если, щадя лесных красавиц, вы предпочитаете ставить искусственную елочку, беда невелика - искомое можно найти в аптеке.

Отвар готовят из расчета 1 ст. ложка на 300 мл воды, и применяют как для борьбы с бронхитом, так и для обуздания аллергического кашля. Дозировка -0,5 стакана 2-3 раза в день.

Интересно, что аналогично готовят и используют и отвар березовых, а также (хоть и гораздо реже) тополиных почек. Способ приготовления отвара указывают на аптечной упаковке.

Перед лечением проконсультируйтесь с врачом!