Большинство статей на тему здорового образа жизни сухие и скучные, с оттенком пропаганды и агитации, пестрящие статистикой и угрожающими фактами о состоянии здоровья населения.
Здесь этого не будет.
В этой статье мы раскроем, что же на самом деле это такое – здоровый образ жизни, так ли одинаков он для всех?
С чем связаны вкусовые предпочтения разных людей, и почему жизнь одного — борьба с лишними килограммами и угрызениями совести из-за съеденного поздним вечером пирожка, а другой любит пробежаться по утрам и поужинать фруктовым салатом?
Что делают девушки в фитнес-клубах — занимаются спортом или ищут женихов?
Почему среди коренных жителей деревни никогда не увидишь человека на пробежке в наушниках и кедах, зато выйти в огород, поставить забор, залатать крышу или построить сарай — это делают все с утра до вечера, от рождения и до глубокой старости?
Что в действительности «здоровее» — спорт или физический труд?
Неожиданные ответы на самые распространённые вопросы о здоровом образе жизни.
Итак, определений и интерпретаций понятия здорового образа жизни огромное множество, но основные компоненты в большинстве случаев общие:
- привитые с детства здоровые привычки и навыки,
- влияние окружающей среды,
- отсутствие вредных привычек,
- здоровое питание,
- физкультура и спорт,
- гигиена,
- закаливание.
Как дополнительные составляющие выделяют также эмоциональный фон, интеллектуальные способности и духовное развитие.
На самом деле все перечисленные основные компоненты, да и сам здоровый образ жизни как таковой интересует исключительно людей скожным вектором.
Именно они больше всех обеспокоены состоянием своего здоровья, и только они готовы ради него что-либо делать — соблюдать диету, заниматься спортом, регулярно принимать витамины и БАДы, ходить на профосмотры и даже заниматься закаливанием. Для них это не в тягость, а наоборот, своего рода наслаждение.
Наделённые от природы идеальным метаболизмом и быстрым обменом веществ в организме, они с детства подвижные, худощавые и высокие.
Потребность в ограничении как себя, так и других — врождённое свойство кожного вектора — делает приемлемыми и даже желанными любые диеты и режимы питания. И тут нужно сказать, что на фоне интенсивного кожного метаболизма они сразу же дают результаты. Соблюдение различных диет, вегетарианство, сыроедение, раздельное питание и даже лечебное голодание для представителей кожного вектора не составляет большого труда, а гармонично вписывается в систему их ценностей и легко становится привычкой.
Также и спорт. Фраза «движение — жизнь» более точна в таком варианте «движение — это кожная жизнь». Действительно, с самого раннего детства кожные малыши — самые большие непоседы, активные, подвижные дети, которые постоянно куда-то бегут, лезут, прыгают или просто дрыгают ногами и руками. Таковы их врождённые свойства. Всю жизнь это активные и подвижные люди. В зависимости от уровня развития вектора либо мельтешащие бестолковыми движениями, либо способные быстро, точно и без лишних движений выполнить срочную работу, ловкие мошенники-карманники и напёрсточники либо олимпийские чемпионы легкоатлеты или амбициозные проектировщики и бизнесмены.
Движение для них — источник наслаждения, но только движение, приносящее пользу или выгоду. Вы никогда не увидите кожника с лопатой в огороде, скорее на рынке, перепродающего картошку с морковкой.
Фитнес, физкультура, гимнастика — это движения, полезные для здоровья кожного человека, которое он так высоко ценит, а брендовая спортивная обувь и одежда, элитный фитнес-клуб или индивидуальные занятия с дорогим тренером — ещё одна возможность подчеркнуть свой высокий социальный статус.
Стройные и гибкие фигуры кожных девушек, сумасшедшая сексуальность кожно-зрительных барышень формируют образ современного женского секс-символа, имеющего невообразимый успех у представителей противоположного пола.
Именно это обстоятельство и рождает такую распространённую рационализацию полных девушек с анальным вектором как мнимое желание похудеть или стать моделью/спортсменкой/танцовщицей.
На самом деле в этом занятии они видят не способ реализовать себя, а возможность «стать как они», те сердцеедки, вокруг которых постоянно вьются толпы мужчин, и выйти, наконец, замуж, создать семью, родить ребёнка и заниматься домашним уютом!
Сколько печальных историй, обид, разочарований и угрызений совести связано с подобными заблуждениями. Самая лучшая в мире хозяйка и жена — женщина с анальным вектором — создана для размеренной семейной жизни, неторопливого домашнего быта, но никак не для 13-сантиметровых каблуков, упражнений у балетного станка или многочасовых тренировок на стадионе.
Всё это противоречит её природе, не вписывается в её жизненный ритм и никак не соответствует её врождённым свойствам. Такие попытки никогда не сделают анальную девушку стройной спортсменкой, но гарантировано сделают её несчастной.
В отличие от кожных такие девушки не получают удовольствия от самоограничения в чём-либо, но при этом умеют и любят вкусно готовить. Любая попытка соблюдения диеты превращается для неё в пытку и заканчивается «срывом» в виде поедания большого количества сладостей, слезами и прибавлением нового лишнего веса. Накапливаются обиды на себя, свою судьбу, «этих вертихвосток» и «козлов», которые увиваются за ними вместо того, чтобы взглянуть на порядочных девушек.
Своеобразное отношение к здоровому образу жизни имеют люди с мышечным вектором.
Для них любая деятельность, связанная с работой мышц, приносит наслаждение. В городах — это люди рабочих специальностей (каменщики, грузчики, шахтёры), в деревнях — это те же строители, землепашцы и хлеборобы.
Родившись в деревне, они крайне редко уезжают жить в другое место. Мышечные люди очень сильно привязаны к земле, даже минеральному составу почвы и, соответственно, всего, что из неё произрастает. Свою землю они ощущают живой, любят работать на ней, воспринимая тяжёлый физический труд, как удовольствие, радость, даже как своеобразный вариант отдыха.
Человек с мышечным вектором может выглядеть крупным, но никогда не толстым, заданная от природы мышечная масса и желание её наращивать делают его самым физически сильным, но не атлетом.
Даже при такой физической силе мышечный парень, попавший в спорт, никогда не добьётся выдающихся успехов. Это связано с тем, что при отсутствии кожного вектора отсутствует и стремление к победе, амбициозность, желание быть первым.
Вместе с этим, не имея рабочей специальности и возможности применить себя в спорте, такие парни как абсолютно ведомые часто попадают в криминальные круги и становятся мышечной силой для совершения преступлений.
Что касается питания, то мышечные люди предпочитают простую пищу, лучше выращенную собственноручно на своей земле, и никогда не съедят больше, чем необходимо для насыщения. У них не возникает такого желания, их наслаждение — физический труд, поэтому они до глубокой старости выполняют любую мышечную работу с удовольствием, вовсе не задумываясь о своём образе жизни.
Здоровый образ жизни — это существование соответственно своим врождённым качествам, постоянная и полноценная их реализация, состояние, при котором жизнь приносит наслаждение. Только в таком случае организм работает, как отлаженный механизм, для выполнения своей видовой роли, т. е. того предназначения, для которого был создан. Каждая клетка выполняет свою заданную функцию, работая на весь организм и потребляя не больше того, что необходимо ей для жизни.
Процесс реализации данных от природы психических свойств поддерживает биохимические процессы головного мозга в сбалансированном состоянии, повышает устойчивость организма к стрессовым ситуациям и способствует работе всех органов и систем в стабильном, характерном для данного конкретного человеческого организма, режиме.
Самый значимый шаг к здоровому образу жизни вы можете сделать только путём осознания природы своих векторов, понимания своих потребностей и наполнения их соответственно уровню развития современного человека.
http://www.yburlan.ru/biblioteka/zdorovii-obraz-zh...334cb9f6394816317de9ac602dcbbe