|
Ингредиенты для "Капуста с копченой свининой, запеченные в горшочках" |
|
|
|
|
|
Калорийность |
|
Калорийность рецепта 106 Ккал |
-
Капуста белокочанная 380 г - 106 Ккал
|
|
|
|
Рецепт "Капуста с копченой свининой, запеченные в горшочках" |
[показать] |
Необходимо взять твердые и кислые яблоки. У яблок удалить сердцевину и нарезать ломтиками. |
[показать] |
Окорок порезать соломкой толщиной 1 см. |
[показать] |
Растопить на сковороде половину масла и положить свинину и яблоки. Жарить на слабом огне несколько минут, пока яблоки не станут мягкими и не выделится сок. Влить бульон и проварить еще 1-2 минуты. |
[показать] |
Капусту нашинковать не очень тонкой соломкой. В кастрюльке растопить оставшееся масло и положить капусту. Размешать и немного протушить, периодически помешивая, пока капуста не станет мягкой.
Снять кастрюлю с плиты, посолить и поперчить по кусу и добавить тмин и несладкий йогурт (можно заменить сметаной). Перемешать. |
[показать] |
В 2 горшочка первым слоем выложить половину капусты. |
[показать] |
Добавить в горшочки свинину с яблоками. |
[показать] |
Запекать в разогретой духовке примерно 30 минут. Подавать прямо в горшочках.
Приятного аппетита! |
|