Овсяный кисель полезен для желудка, печени и почек. Он растворяет камни в желчном и мочевом пузыре, снижает холестерин в крови. Овёс восстанавливает силы, даёт энергию, помогает от депрессии.

Для приготовления нужно взять

- 1 стакан овсяной крупы, измельченной в блендере

- 5 стаканов воды


[700x466]

Поставить на огонь и кипятить на слабом огне до состояния жидкого киселя.

Затем добавить воды до первоначального объёма (или молока по вкусу) и прокипятить.

Когда немного остынет, можно добавить 4 ст. л. мёда.

Овсяный кисель – лечебное средство, он укрепляет и восстанавливает здоровье.