Все чаще солнце радует своими лучами, и поэтому не удивительно, что периодически нас посещают мысли о приближающемся теплом сезоне. Что же надо успеть сделать, чтобы во всеоружии встретить лето?

Активизировать обмен веществ.

Возьмите за правило делать хотя бы несколько элементарных упражнений. К примеру, приседания или «планку». Таким образом вы разбудите организм от зимней спячки и настроитесь на весенний лад. Не забудьте о достаточном количестве употребляемой жидкости. 7-8 стаканов чистой воды в день помогут притупить чувство голода и запустить обменные процессы, что даст возможность избавиться от появившихся лишних килограммов.
Достаточное количество воды в организме, будет не только помогать выглядеть вашей коже моложе и чище, а также поможет притупить любое чувство голода. Если Вы не выпиваете 7-8 стаканов в день, теперь самое время, чтобы начать это делать.

[700x525]

Запланировать путешествие.
Ознакомьтесь с предложениями туристических компаний и подберите тур. Ведь не секрет, что покупать путевки заранее гораздо выгоднее. Да и мысли о предстоящем отпуске заметно улучшат настроение. Кстати, если вы привыкли путешествовать самостоятельно и вам нужна недорогая квартира в сочи, на сайте Sochi-realinvest вы найдете много заманчивых предложений.


[700x318]

Купить солнцезащитное средство.

Как раз самое время, чтобы подобрать косметические средства по уходу за кожей лица. Выбирайте крема и лосьоны с невысоким SPF для повседневного использования в начале солнечного сезона. Планируете летом активно принимать солнечные ванны? Тогда будет необходима косметика в более высоким защитным фактором.


[700x437]