Это цитата сообщения МИРА_и_БЕЛЛА Оригинальное сообщение

КЕФИРНАЯ АПТЕЧКА НА ЛЮБОЙ СЛУЧАЙ.

[290x332]
В начале XX века бутылки с кефиром стояли на одной полке
с микстурами и лечебными порошками.Нынешний кефир не менее
полезен,чем тот,что продавали сто лет назад в аптеках.При каких
же проблемах он поможет?

***КЕФИР ПРОДЛЯЕТ ЖИЗНЬ-считал русский биолог Илья Мечников.
В начале прошлого века учёный разработал теорию,связывающую
пищеварение и старение.По его мнению,основная причина наступления
старости-процессы разложения и брожения в кишечнике.От этих
неприятностей как раз и избавляют молочнокислые бактерии.
По мнению учёного,двух стаканов кефира в день вполне достаточно,
чтобы удлинить свою жизнь лет этак...на тридцать.Задумайтесь,если
хотите жить долго.

***Молочнокислые бактерии имеют ПРОТИВОРАКОВЫЕ СВОЙСТВА-
-утверждают современные учёные.Лабораторные эксперименты показали:
кефирные бактерии мешают ферментам,вызывающим разрастание раковых
клеток,творить своё нехорошее дело.тем самым развитие заболевания
тормозится.

***Кефирная культура снижает УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА В КРОВИ,
что показали недавние исследования.Так что при атеросклерозе и
гипертонической болезни кефир тоже очень полезен.
Ещё этот кисломолочный напиток обладает некоторым мочегонным
действием,что тоже полезно при сердечно-сосудистых заболеваниях.

***Кисломолочная ПОДДЕРЖКА ДЛЯ ИММУНИТЕТА.Всем известно,
что кефир нормализует микрофлору в кишечнике.А если на этом участке
пищеварительной системы спокойно,то и с иммунитетом проблем нет.

***С помощью кефира можно ОТРЕГУЛИРОВАТЬ РАБОТУ КИШЕЧНИКА.
"Молодой"кефир,выдержанный не более суток,избавляет от запоров,
а "старый"-трёхсуточный-от диареи.В первом случае кефир лучше употреблять
на ночь,а во втором-после приёма пищи.

***ОТ СТРЕССА И УНЫНИЯ-кисломолочный антидепрессант.Благодаря
наличию углекислоты и спирта,кефир помогает улучшать настроение,
бороться со стрессом.