Долго не могла настроиться на какие либо действия против своих жиров и вообще после нового года накатила какая то депрессуха, дети болели то по очереди, то все в раз, да и сама с ними за компанию. Запустила не только свой внешний вид, но и квартиру. Но надо как то брать себя в руки и разгребать накопившиеся дела.
Итак, сегодня второй день атаки. За первый день -1100.
Вчерашнее меню:
З кофе с молоком + запечённое мясо
О омлет из 2яиц с тем же мясом
У творог с йогуртом
Воды выпила не много, литра полтора всего. Из физ. нагрузки потопталась на степпере 15 мин. и наутюжила кучу белья (4стирки) - и каллории сожглись и для дома польза ))))