Сегодня последний день на атаке! За второй день ушло всего 300гр, но я сама виновата, куснула сникерса у ребенка разок, потом еще разок, и не мало так куснула, пол батончика как небывало, вот и результат.

Завтрак: куриная ножка, творог с йогуртом, кофе с молоком + сах.зам.
Обед: отварная рыбка, кофе с молоком +сах.зам.
Перекус: кефир 1% + 1ст.л.отрубей овс.
Ужин: собираюсь пожарить рыбу на гриле, если еще захочу поесть, йогурт с чайной ложкой отрубей.

Все сладости, какие нашла в квартире, спрятала, что бы никто при мне ничего не жевал соблазнительного. Вот.