Давно не печатала посты о тренировках,ну что ж,приступим:)

Вес:62,2.

Я отмечала что я гонюсь за рельефом,а не для того чтобы скинуть лишние киллограммы,поэтому тем кто скидывает последние,следите за питанием,и не кушайте то что кушаю я) Могу позволить себе печеньки или булочки,но все равно стараюсь следить за количествои каллорий поступающих в мой организм.

Рацион:..... далее все в мое блоге)