Это цитата сообщения nina-kir Оригинальное сообщение

Советы по уходу за волосами

[475x312]
Красивые ухоженные волосы всегда привлекают внимание окружающих. Не зря говорят: "Коса - девичья краса"

В разнообразии косметических средств по уходу за волосами сейчас легко запутаться. Только помогают ли они сделать волосы здоровыми, крепкими, густыми, а не просто придать им красивый вид?
Есть сомнения по этому поводу, особенно когда читаешь состав шампуня, который «сделает ваши волосы неузнаваемыми» и при этом содержит очень вредные химические вещества, такие, например, как лаурил сульфат натрия.

Самые эффективные, и при этом натуральные, средства окружают нас повсюду. И совсем не обязательно искать их в аптеках и магазинах. Речь идет о травах и других натуральных средствах для оздоровления волос. Отвары из трав готовятся очень просто: 1 столовая ложка на стакан воды. Это универсальный способ.

*Если ополоснуть волосы после мытья отваром петрушки, они станут более густыми и блестящими. Петрушка – уникальное растение, особенно для женщин, и при этом очень доступное. У нее целый набор полезных свойств. Из плодов петрушки делают маски, которые усиливают рост волос и укрепляют их.

*Отвар листьев березы – это прекрасное средство от выпадения волос, их укрепления и придания объема. Также он очень полезен в виде маски. Уже после первого ополаскивания вы увидите результат. Кажется, что волос вдвое больше. И выглядят они по-другому.

*В списке самых полезных для волос трав – конечно же, крапива. Из ее сока делают маски, втирают в кожу головы, а отваром ополаскивают волосы после мытья.

*Отвар шишек хмеля втирают в кожу головы для укрепления волос и чтобы остановить их выпадение. Также можно просто мыть голову таким отваром.

*Чтобы волосы росли быстрее и стали крепче, делают маски из отвара хвоща полевого.

*Чтобы придать волосам золотистый оттенок, их ополаскивают крепким настоем ромашки (из расчета 200 г соцветий на 0,5 л воды).

*Для того чтобы остановить выпадение волос, укрепить их и усилить рост, а также для борьбы с перхотью издавна используют отвар корней лопуха, который втирают в кожу головы или ополаскивают им волосы после мытья.

*А вот мать-и-мачеха применяется для улучшения роста волос и против их выпадения. Из отвара этого растения делают маски для волос.

*Цветки липы, кора дуба, хвоя сосны, цветки календулы, чабрец, розмарин, лавровый лист, одуванчик, липовый цвет – все эти травы также применяются для оздоровления волос.
И этот список можно продолжать бесконечно.

*Можно комбинировать разные травы, добавлять жидкие витамины, различные масла, сок фруктов в маски для волос.

*И еще несколько простых правил, о которых нужно помнить для того, чтобы ваши волосы оставались «довольными» своей жизнью.

-Ополаскивайте их не горячей, а холодной водой.
-Расчесывайте деревянной щеткой.
-Вовремя подстригайте.
-Делайте маски из оливкового, репейного, розмаринового масла.
-Старайтесь сушить волосы феном как можно реже.
-Откажитесь от укладочных средств, а если вы не можете это сделать – выбирайте хотя бы хорошие. -Следите за своим питанием. Это очень важно. Волосам нужны витамины группы В, витамины А, С и Е.

-Каждый день ешьте фрукты, овощи, зелень.
-Пейте воду – не менее полтора литра в день. Ведь одной из причин сухости волос является недостаток воды. Волосам тоже нужна вода, как и каждой клеточке организма.

-Мыть голову нужно утром или днем, ведь ложиться спать с мокрыми волосами нежелательно. Это вредно для их здоровья.
-Выбирайте натуральные шампуни. Такие сейчас можно найти. Просто поищите эту информацию, почитайте отзывы.

-Ешьте натуральную еду,
-Пользуйтесь натуральной косметикой для волос, используйте силу растений – и уже через несколько недель вы не узнаете свои волосы.
По материалам-zhenskiisait.ru