|
|
|
Почему именно сейчас стоит поговорить о пользе шиповника и его удивительных свойствах? Всем известно, что в плодах шиповника содержится очень много витамина С, что делает его незаменимым в профилактике гриппа и простуды. Холода наступают, и мы должны хорошо защитить свой организм от непрошеных вирусов и инфекций. Именно сейчас в пору приближения морозов, полезные свойства настоя плодов шиповника особенно актуальны. Ведь лечить болезнь всегда сложнее, чем ее предупредить. Всем известно, что особенно профилактические меры необходимо усиливать в осенне-зимний период, а именно в это время наш иммунитет, да и весь организм ослаблен. Резкое снижение в рационе овощей и фруктов после лета, холода и сквозняки – все это подрывает защитные силы организма. Где же выход? Одним из самых мощных профилактических средств является ежедневное употребление напитка из шиповника. Что же в нем такого особенного? Удивительные факты или полезные свойства шиповника: В плодах шиповника содержится витамина С в 40 раз больше, чем в лимоне и других цитрусовых. Целебные плоды содержат большое количество редких витаминов и микроэлементов, например, таких как витамины Р, К и микроэлементы: молибден, кобальт, марганец, хром, натрий. Шиповник обладает противовоспалительным свойством, благодаря входящим в его состав дубильным веществам. Но чтобы получить максимальную пользу от настоя шиповника, его необходимо правильно заварить. Как правильно сделать лечебный напиток из шиповника: настой плодов шиповникаБерем 100 граммов шиповника (это примерно 4 ст.ложки плодов) Кладем их в термос Заливаем 1 литром горячей воды. Не кипятка! Так как разрушится весь витамин С! Настаиваем не менее 7 часов Пьем вместо чая После приема обязательно споласкиваем рот водой, так как крутой настой может повредить эмаль зубов, в связи с высоким содержанием в настое витамина С. Шиповник для похудения: Но что еще удивительнее – такой целебный напиток из плодов шиповника помогает для похудения! Пьется он 3-4 раза в день около двух недель. А ведь все правильно и логично. Судите сами: активные вещества, содержащиеся в плодах шиповника, способны ускорять обменные процессы в организме, напрямую влияя на метаболизм! Какие болезни может лечить напиток из шиповника в комплексном лечении? Их довольно много, вот только некоторые недуги, в лечении и профилактики которых помогает настой шиповника: малокровие, различные болезни сосудов; холецистит, дисфункции мочеполовой системы; желчнокаменная болезнь, атеросклероз; лечит органы пищеварения. Вы можете добавить в настой плодов шиповника горсть изюма, а сами плоды шиповника перед завариванием перемолоть - так они отдадут все свои полезные вещества в настой. |
|
|
|
PEROOO |
|
[показать]