Здесь можно узнать полезные свойства семени кунжута. Для того чтобы получить максимальную пользу от кунжута для нашего организма, употреблять его нужно в разогретом или замоченном виде. А вот если семена кунжута обжарить, то получится прекрасная ароматная приправа, но в ней будет отсутствовать огромное количество полезных веществ,