Однако раньше я мог работать по двое-трое-четверо суток, почти без сна, питаясь бутербродами и запивая их кофе, при этом не отрываясь от рабочего процесса.

А теперь - хрен.
8-12 часов (в особо тяжких случаях 14). С большим перерывом и несколькими маленькими, пяти-шести часовым сном. Ибо нефиг.

Старый стал?

Вроде же только четвертак. Жизнь в самом своем начале.