[220x180]Уже на этапе проектирования кухни нужно обратить внимание на ее эргономичность. Кухня служит нам круглый год, поэтому неграмотное размещение мебели и приборов со временем может стать причиной головных болей и других проблем со здоровьем. Это помимо того, что работа в такой кухне будет быстрее приводить к усталости.

Первая вещь, на которую нужно обратить внимание, - это высота столешниц: она должна быть такая, чтобы можно было свободно работать. Долгая готовка при плохо подобранной высоте столешницы может быть причиной болей в пояснице или в шее. Это происходит потому, что согнутая спина, вместе с наклоненной головой, вызывают напряжение позвоночника. Выбирая высоту столов помните о том, что 6-8 см ниже линии локтей - это оптимальная для столешницы высота. Также неблагоприятные условия для позвоночника создаются при использовании высоких шкафов. Не говоря уже о том, что вещи с верхних полок трудно доставать.

На кухне находятся также различные бытовые электроприборы. Духовку, плиту или посудомоечную машину нужно помещать на нужной высоте. Поэтому большой популярностью пользуется установка бытовой техники в специальных шкафах. Также важным является подбор холодильника. Морозилка используется реже холодильной камеры, поэтому, лучше выбрать модель с нижним морозильником.