Лето унесло с собой 4 кг моего веса. Это стало приятной неожиданностью если учесть, что похудеть я стремилась всю зиму и всю весну, а потом просто мне надоело маяться этой проблемой. А может просто некогда было о этом думать. Но когда на днях я обратила внимание, на то как красиво оформилась талия, решила взвешаться. И обнаружила, что скинула 4 кг. Вот, что значит питаться одними овощами, и вести активный образ жизни. Вес уходит сам. Меньше хлеба, больше салатов и вообще овощей в любом виде. Я очень люблю броколи, и приучила к ней всю семью. Кабачок, перец, тушоные овощи, овсяная каша и езда на велосипеде. Видимо все вместе это дало какой-то результат. А может самый лучший эффект был от того, что я о этов совсем не думала и не переживала.