[показать]
Ингредиенты:
Белок — 75 гр., Творог — 50 гр.,
Приготовление:
Белок и творог тщательно взбиваем в блендере. Жарим на раскаленной сковородке, помешивая, жарим омлет до полной готовности.
(Взято с благодарностью с сайта fithacker.ru)