Как тяжело осознавать свой возраст. когда мысли еще молодые. а тело уже живет отдельной от головы жизнью. И как их сблизить и подружить? Голову и тело. Кто будет доминировать в этом союзе? Вот над чем нужно работать ежедневно, ежечасно. Не дать телу диктовать свои условия, а помочь ему войти в гармоничные отнощения с головой и с миром. Молодость не вернешь, но нужно постараться "полонезом легким" вплывать в старость.

Тосковать – но весело, чёрт подери! – 

как сама когда-то провозгласила.
Тосковать надо весело, хоть умри,
а стареть – красиво.

Надо спину держать и тянуть носок,
полонезом легким вплывая в старость,
даже если долбят изнутри висок
и не мудрость выходит на свет, а ярость.

Исполнять с улыбкою пируэт,
уходить красиво и бесшабашно,
чтобы дети, в наш наступая след,
знали: это не трудно.
      Не больно.
                        Не страшно.

Марина Бородицкая (http://magazines.russ.ru/ier/2010/33/bo4.html)