Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Почему люди обижаются?

"Если он способен видеть прекрасное, то потому, что носит прекрасное внутри себя".
П. Коэльо "Книга воина света"

Очень часто люди обижаются. Что такое, в моем понимании, обида? Обида - это реакция людей на слова, действия и поступки других, которая приводит к ухудшению настроения. После нанесенной нам обиды, мы чаще всего затаиваем злобу и жажду мести. Мы надуваем щеки, перестаем разговаривать, и делаем всякие другие, по моему мнению, глупости. Почему глупости?
Потому что часто жизнь предоставляет нам в дальнейшем возможность посмотреть в другом ракурсе на ту же обиду, и чаще всего мы понимаем, что наша обида такая никчемная и бессмысленная и, обижаясь, мы вели себя как дети, у которых забрали любимую игрушку.
Поразмыслив немного, я пришел к следующему выводу:
В моей жизни было всякое, иногда случалось плохое. У меня, как у многих, были, так называемые враги. Это люди, которые не принимали меня таким, какой я был, у них было желание сделать меня таким, каким им хотелось меня видеть. В итоге это перерастало сначала в противостояние, иногда доходило до вражды. И вот много времени спустя, я осознал элементарную вещь. Представив, что у меня отсутствуют враги, и их не было никогда, меня это немного пугает. Почему? Потому, что, я убежден, что не было бы меня, такого, какой я есть сейчас. Именно, эти люди, которых я называл врагами, научили меня выходить из сложных ситуаций, которые иногда случались в моей жизни. Я благодарен своим врагам за то, что они научили меня бороться за то, что мне дорого в жизни. Добиваться своих целей.
Сегодняшний Я- мне симпатичен, и исходя из этого, я благодарю всех моих недоброжелателей за то, что я есть, именно, такой. Не было хотя бы одного из них, не было бы меня сегодняшнего.
Элементарно, но это, именно так. Поэтому я искренне желаю, чтобы люди научились быть благодарными, даже врагам.
В английской армии существует правило, которое гласит: в том случае, когда мы считаем, что с нами поступили неправомерно или несправедливо, то жалобу на обидчика, мы можем подать. Но только на следующее утро. Потому что, за вечер страсти улягутся, мы успокоимся и утром без эмоций, причем строго в письменном виде, смело, подаем жалобу (если, к тому времени, будет в этом необходимость).
Когда нас обижают, мы нашу обиду довольно редко оставляем в себе. Чаще всего, что мы делаем: начинаем нагружать наших друзей и родных разговорами и жалобами о том, как нас обидели. Мы, естественно, ждем от них подтверждения наших предположений о злом и ужасном обидчике или же о его немыслимом поведении, которое просто недопустимо в нашем цивилизованном обществе. И наши "бедные" близкие, которых мы, естественно, очень любим, которые нас тоже любят, но при этом иногда устающие от нашего нытья, конечно же, соглашаются с нами. И в этот момент, мы убедившиеся в своей правоте порой очень надолго остаемся с нашей обидой. Мы убедились в том, в чем хотели убедиться.
Любые слова со стороны наших близких, не дай бог, хоть каким-то образом, будут направлены в защиту обидчика. Нашему негодованию не будет предела, и плюс ко всему они рискуют также попасть в число наших самых ярко выраженных обидчиков.
Поэтому своими жалобами - мы не оставляем им другого выхода, кроме, как подтвердить то, что мы правы в нашей обиде.
Из этого есть простой выход: что если, вместо того, чтобы рассказывать о нанесенных нам обидах, взять лист бумаги, ручку и изложить все на бумаге. И вот в этот момент мы начинаем понимать, что не так легко сделать, потому что Выражение типа: "Ну, ты сам понимаешь, как он сказал", нам приходится заменять конкретными словами. Когда мы описываем что-то, то это рассказ о конкретном действии, и наши эмоции на бумагу невозможно перенести. И когда, поэтапно разобрав какое-то событие, например, разговор или действие людей. Остальное - это наши мысли об этом. И в мыслях мы сами себя заставляем обижаться. Ничего не было, а мы обиделись. Если так подходить к этому, чаще всего обида не наступает.
Много есть и других способов, чтобы не затаивать обиду на других, да и, вообще, перестать обижаться. Согласен, сложно, но возможно.
Я предлагаю, чаще вспоминать нам о том, что улыбка позволяет выйти из неприятного разговора без обид.
Улыбайтесь и жизнь без обид Вам обеспечена. Улыбайтесь, и мир улыбнется нам в ответ.