• Авторизация
Дневник Tatyana_Shayko Лента друзей - Дневник - Полная версия


ЛОДОЧКИ ИЗ АВОКАДО С КУРИЦЕЙ - диетическое блюдо 03-07-2013 03:35 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

ЛОДОЧКИ ИЗ АВОКАДО С КУРИЦЕЙ - диетическое блюдо

[показать]

Ингредиенты:

  • Авокадо
 2шт.
  • Лимон
 половинка.
  • Курятина отварная (у меня ножка)
 1шт.
  • Майонез.
 1-2ст.ложки
  • Лук репчатый
 1небольшая головка.
  • Чеснок сушёный
 пол ч.ложки.
  • Сыр (желательно острый)
 50гр.
  • Соль перец по вкусу.
  
  • Помидоры Черри и зелень для украшения.
  

Приготовление:

Исходные продукты.
Авокадо помыть, разрезать на половинки, удалить косточку и сбрызнуть лимонным соком.
Духовку разогреть до 170-180градусов.
[показать]

Лук натереть на терке или измельчить в кухонном комбайне. Смешать с майонезом, чесночным порошком, солью и перцем.
Курицу нарезать на небольшие кусочки, добавить к луково-майонезной смеси.
[показать]

Наполнить половинки авокадо куриной смесью, посыпать сыром.
Уложить половинки авокадо в жаровню, налить в туже жаровню примерно на 1см. воды.
Запекаем половинки фаршированных авокадо в духовке минут 15, пока не расплавится сыр.
[показать]

Украшаем зеленью и подаем к столу.
Приятного аппетита Вам и Вашим близким!
[показать]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ЛОДОЧКИ ИЗ АВОКАДО С КУРИЦЕЙ - диетическое блюдо | Tatyana_Shayko - Дневник Tatyana_Shayko | Лента друзей Tatyana_Shayko / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»