Эта запись, где красненькое покрывало ))))) делала перед своей поездкой на третью ступень - 18го января 13 года
в районе полуночи. так получилось.
"для себя" промежуточно зафиксировали: ну вот считай, первую половину января я с ним не занималась вообще, болела сильно,
а ухудшений не было. чуть чуть подрос за зиму и немного схуднул,
осенью был пухлее ничего - за лето наберём.
единственное, что всегда наблюдаю, если мы не занимались вечером-на ночь ( а это бывает крайне редко, за 12 год раза три-четыре и вот по январю 13 го тоже можно судить) - спит беспокойнее..