Вчера делала замеры всего тела, взвесилась, сфотографировалась. Пока фотографии выкладывать не буду - стыдно, но я обещаю их показать тогда, когда добьюсь свое цели. Результаты неутешительные, есть к чему стремиться.

Сегодня был завтрак из двух бутербродов с помидорами. Хлеб грубого помола с семечками + масло + помидор + соль и перец.

Обед состоял из яблока ( ~90-120 грамм)

На данный момент выпит 1 литр воды.

На ужин планирую немного отрубей и натёртую морковь. Если не морковь, то сварю яйцо.

Решила, что каждое девятнадцатое число буду делать замеры и фотографии всего тела. Пока что решила, что попробую жить так в течение 10 месяцев. Точнее до своего дня рождения, сделаю себе подарок в виде похудевшего, отчищенного тела.