Привет!

Не за горами пляжный сезон. Надоели эти дожди, хочется лечь на песок и загорать J

Наткнулась на статью, о том как можно красиво загореть.

Оказывается всё очень просто:

В первую очередь стоит внести коррективы в свое питание. В свой рацион стоит добавить некоторые овощи и фрукты, арбузы, персики, абрикосы, дыня, манго, тыква и кокос. Они способствуют красивому загару, так как содержат активные вещества, которые скапливаются под кожей человека и на солнце вырабатывают меланин.

Чего делать не стоит ?      

[500x333]