Овощная окрошка на кефире с черемшой
03-05-2015 10:45
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Овощная окрошка на кефире с черемшой
Отсутствие мяса или колбасы в окрошке не делает ее менее вкусной, а наличие черемши только добавляет в нее полезных свойств.
Наконец-то наступил мой любимый сезон — черемши. Это событие я не могла не отметить приготовлением нового блюда с ее участием. Если предыдущие годы я готовила с черемшой различные салаты, то в этом году решила приготовить окрошку с черемшой. Но окрошку диетическую (без мяса)...
[700x525]
на 3-4 порции:
Картофель вареный — 250 грамм
Лук зеленый — 70 грамм
Редис — 100 грамм
Огурцы свежие — 150 грамм
Яйца вареные — 3 штуки
Черемша — 100 грамм
Кефир — 1 литр
Соль, перец — по вкусу
[300x225]Для будущей овощной диетической окрошки нарезаем зеленый лук.
[300x225]К луку добавляем измельченную вареную картошку. Картошку желательно предварительно отварить в мундире.
[300x225]Сюда же крошим свежие огурцы,
[300x225]Редиску
[300x225]Сваренные вкрутую яйца
[300x225]И саму, собственно, черемшу.
[300x225]Все перемешиваем, добавляем соль, перец и заправляем кефиром.
Нужную густоту окрошки можно подрегулировать добавлением в нее кипяченой холодной воды.
Вот в принципе и весь рецепт вкусной овощной диетической окрошки на кефире с черемшой.
xlebsolj.ru
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Овощная окрошка на кефире с черемшой
Отсутствие мяса или колбасы в окрошке не делает ее менее вкусной, а наличие черемши только добавляет в нее полезных свойств.
Наконец-то наступил мой любимый сезон — черемши. Это событие я не могла не отметить приготовлением нового блюда с ее участием. Если предыдущие годы я готовила с черемшой различные салаты, то в этом году решила приготовить окрошку с черемшой. Но окрошку диетическую (без мяса)...
[700x525]на 3-4 порции:
Картофель вареный — 250 грамм
Лук зеленый — 70 грамм
Редис — 100 грамм
Огурцы свежие — 150 грамм
Яйца вареные — 3 штуки
Черемша — 100 грамм
Кефир — 1 литр
Соль, перец — по вкусу
[300x225]Для будущей овощной диетической окрошки нарезаем зеленый лук. [300x225]К луку добавляем измельченную вареную картошку. Картошку желательно предварительно отварить в мундире. [300x225]Сюда же крошим свежие огурцы, [300x225]Редиску [300x225]Сваренные вкрутую яйца [300x225]И саму, собственно, черемшу. [300x225]Все перемешиваем, добавляем соль, перец и заправляем кефиром.Нужную густоту окрошки можно подрегулировать добавлением в нее кипяченой холодной воды.
Вот в принципе и весь рецепт вкусной овощной диетической окрошки на кефире с черемшой.
xlebsolj.ru
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Овощная окрошка на кефире с черемшой | Шелли_Лайм - СЧАСТЛИВЫЙ БОГ СОЗДАЛ ЭТОТ МИР ДЛЯ СЧАСТЬЯ ... |
Лента друзей Шелли_Лайм
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»