Чтобы правильно составить по прописи сбор или чай, необходимо в первую очередь соблюсти весовые соотношения компонентов. Обычно в сборе весовая доля отдельного компонента составляет 10-50 г, реже – больше. Порой сложно отвесить необходимое количество на весах. Весы могу иметь грубую шкалу или их может не оказаться под рукой. В такой ситуации удобно взять за ориентир обычную ложку. Для этого нужно знать, сколько граммов растительного лекарственного сырья умещается в 1 ложке.
В литературе можно встретить усредненные данные: считается, что 1 ст. ложка цветков или листьев весит 4-5 г, а коры или корней – около 6-9 г. На самом же деле отдельные виды растений обладают различной плотностью и структурой, следовательно, и различным весом. Например, 1 ст. ложка цветков тысячелистника примерно весит 6,8 г, а цветков ромашки – 4,4 г, липы – 1,1 г. Поэтому неплохо иметь перечень видов лекарственных растений, с указанием объемно-весового соотношения.
В ниже приведенной таблице дан примерный вес растительного лекарственного сырья в одной столовой (чайной) ложке. Вес сырья измерен в сушеном и измельченном виде.
Название лекарственного растения | Лекарственное сырье | Столовая ложка | Чайная ложка |
Аир болотный | корневища | 13,3 | 4,1 |
Алтей | корень | 3 | 0,9 |
Анис обыкновенный | плоды | 15,8 | 4,8 |
Багульник болотный | трава | 4,7 | 1,4 |
Бадан | корень | 8,9 | 2,7 |
листья | 3,8 | 1,2 | |
Барбарис обыкновенный | листья | 9 | 2,8 |
Береза белая | листья | 2,6 | 0,8 |
почки | 15,7 | 4,8 | |
Бессмертник песчаный | соцветия | 2,8 | 0,9 |
Боярышник | плоды | 17,4 | 5,3 |
соцветия | 3,4 | 1 | |
Брусника | листья | 3,3 | 1 |
Бузина черная | соцветия | 3,8 | 1,2 |
Валериана | корневища с корнями | 7,9 | 2,4 |
Вахта трехлистная | трава | 2,6 | 0,8 |
Водяной перец | трава | 8,6 | 2,6 |
Горец почечуйный | трава | 4,4 | 1,3 |
Горец птичий | трава | 2,9 | 0,9 |
Девясил высокий | корень | 13,9 | 4,3 |
Дуб | кора | 9,5 | 2,9 |
Душица обыкновенная | трава | 3,4 | 1 |
Дягиль лекарственный | корень | 7,6 | 2,3 |
Зверобой продырявленный | трава | 5,1 | 1,6 |
Земляника лесная | листья | 1,9 | 0,6 |
Золототысячник | трава | 4,7 | 1,4 |
Календула | соцветия | 2,9 | 0,9 |
Калина | кора | 10 | 3,1 |
плоды | 5,2 | 1,6 | |
Клевер луговой | соцветия | 2,4 | 0,7 |
трава | 2 | 0,6 | |
Крапива двудомная | листья | 1 | 0,3 |
трава | 2,6 | 0,8 | |
Красный корень | корень | 5,7 | 1,7 |
Кровохлебка | корневища с корнями | 3,5 | 1,1 |
Крушина | кора | 10,5 | 3,2 |
Липа | соцветия | 1,1 | 0,3 |
Льнянка обыкновенная | трава | 3,2 | 1 |
Марьин корень | корень | 8,9 | 2,7 |
Мать-и-мачеха | листья | 1,4 | 0,4 |
Можжевельник | плоды | 8,4 | 2,6 |
Мята перечная | листья | 6,3 | 1,9 |
Овес посевной | трава | 5,8 | 1,8 |
плоды | 12,9 | 3,9 | |
Одуванчик | корень | 10,5 | 3,2 |
Ольха | соплодия | 4,7 | 1,4 |
Пастушья сумка | трава | 4,2 | 1,3 |
Подорожник большой | листья | 1,4 | 0,4 |
плоды | 10,5 | 3,2 | |
Полынь горькая | трава | 2,9 | 0,9 |
Пустырник | трава | 3,9 | 1,2 |
Расторопша | плоды | 15,8 | 4,8 |
Ромашка | соцветия | 4,4 | 1,3 |
Рябина красная | плоды | 9 | 2,8 |
Сабельник | корневища | 9,5 | 2,9 |
Синюха голубая | корневища с корнями | 3,2 | 1 |
Смородина черная | трава | 1,4 | 0,4 |
Солодка (лакрица) | корень | 8,4 | 2,6 |
Сосна | почки | 7,6 | 2,3 |
Сушеница болотная | трава | 4,5 | 1,4 |
Тмин | плоды | 8,1 | 2,5 |
Толокнянка обыкновенная | листья | 7,4 | 2,3 |
Трилистник водяной | листья | 8,9 | 2,7 |
Тысячелистник обыкновенный | соцветия | 6,8 | 2,1 |
трава | 4,9 | 1,5 | |
Укроп огородный | плоды | 5,3 | 1,6 |
Фенхель | плоды | 5 | 1,5 |
Фиалка трехцветная | трава | 3,8 | 1,2 |
Хвощ полевой | трава | 1,8 | 0,6 |
Хмель | соплодия | 1,3 | 0,4 |
Чабрец | трава | 3 | 0,9 |
Череда трехраздельная | трава | 3,6 | 1,1 |
Черемуха | плоды | 8,6 | 2,6 |
Чистотел | трава | 1,4 | 0,4 |
Шалфей лекарственный | листья | 5 | 1,5 |
Шиповник коричный | плоды | 15,8 | 4,8 |
Щавель конский | корень | 2,4 | 0,7 |
Эвкалипт шаровидный | листья | 2,7 | 0,8 |