А сейчас, я хотела бы вам рассказать о продуктах, которые способствуют тому, что Ваша кровь становится вязкой.
К такой пище относится:
1. вся пища животного происхождения за исключением молочной продукции. Дело в том, что в такой еде очень много кислот, которые выводят воду из организма, что способствует увеличению густоты. Плюс, в такой пище очень много «плохого» холестерина, который накладывает серьезнейший отпечаток не только на Вашу кровеносную систему, а и на весь организм в целом.
2. много белковой пищи тоже не рекомендуется есть.
3. жареная пища ( особенно подгоревшая ).
4. алкоголь – первейший ваш враг в этой ситуации.
Теперь Вы уже знаете, что вам мешает.
Ну, а сейчас, давайте конкретно поговорим о том, что разжижает кровь.
Итак, если говорить про продукты, то я бы Вам рекомендовала включать в свой рацион:
• как можно больше свежих овощей. Дело в том, что овощи являются очень сильными ощелачивающими продуктами. Налегайте больше на: морковь, капусту, огурцы, кабачки, баклажаны,
• отдельно хочется сказать про сельдерей, который можно не только есть отдельно или добавлять в салаты, а также и употреблять сок сельдерея,
• также, отдельно хочется сказать про имбирь. И, если Вы еще до сих пор не используете его в питании – я Вам очень сожалею…
Но, это еще далеко не все, о чем я Вам сейчас хочу рассказать.
Чем разжижать кровь
Есть еще несколько простейших методик, которые помогут Вам на практике разобраться с тем, что разжижает кровь. Так, я Вам очень рекомендую:
1. как можно больше пить воды ( уже не раз упоминалось о том, что именно чистая вода, а не чай или другие напитки способна на многое ),
2. если пить чаи – то нужно пить правильные чаи.
Так, хорошо себя зарекомендовали чаи из: того же имбиря, кипрея (он же иван чай ), малины и земляники,
3. очень рекомендую к употреблению ягоды, особенно: ту же малину, смородину, шиповник, калину, облепиху, вишни.
И, это еще не все, чем разжижать кровь можно без опаски для здоровья. Теперь же, давайте перейдем к более тяжелой артиллерии.
Травы разжижающие кровь
Это одна из ключевых частей в этой статье. Дело в том, что людей просто подсадили на таблетки и препараты, которые имеют кучу противопоказаний и побочных действий.
А травы, если их использовать с разумом, оказывают всегда намного лучший эффект, при этом, без негативного влияния на организм. Например, если мы конкретно говорим про растения и травы разжижающие кровь, то среди них стоит выделить:
1. корень пиона,
2. таволгу,
3. софору японскую,
4. сабельник.
Сейчас я не буду еще раз перечислять их возможное практическое применение, так как Вы лучше сами пройдите по ссылкам и все прочитайте. Хочу лишь сказать, что очень хорошо себя зарекомендовали отвары на основе этих трав.
Эти отвары можно использовать и в целях профилактики, и для лечения. Ну, а я буду надеяться, что Вы теперь точно поняли: что разжижает кровь, и как бороться с этой проблемой.
src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/124/587/124587174_vozmozhnosti_mozga_cheloveka.jpg" width="200" height="200" alt="vozmozhnosti_mozga_cheloveka (200x200, 46Kb)" />