• Авторизация
Дневник АрдалионоваС Лента друзей - Дневник - Полная версия


УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ. 28-05-2013 08:19 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения MORE20 Оригинальное сообщение

УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ.

[596x380]

УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА, СПЕЦИИ
По всей стране бушует эпидемия гриппа. Мы все знаем, что грипп вирусное заболевание и, казалось бы, что тут можно поделать.Кому-то “повезет” и он не заболеет, а кому-то нет.Но, как правило, не болеют люди, которые заранее заботятся о своем здоровье и прививки,не самая главная панацея от гриппа.Прежде всего, нужно укреплять свой иммунитет и, тогда никакие вирусы и простуды нам будут не страшны.Вот один из рецептов Аюрведы для укрепления иммунитета.
Итак, берем:
6 частей куркумы,
3 части кумина,3 части кориандра,
6 частей фенхеля,
1 часть сухого молотого имбиря,
1 часть черного перца.
1/4 части корицы
Хорошо перемешайте все молотые специи и храните в плотно закрытой посуде в прохладном месте вдали от прямого солнечного света.Отмерьте одну чайную ложку смеси специй на одну столовую ложку топленого масла (в Аюрведе называется масло гхи) и нагревайте до тех пор, пока не высвободятся ароматы. Сразу снимите с огня, чтобы избежать подгорания. Добавляйте гхи со специями к приготовленному рису, овощам или другим блюдам перед подачей на стол. Эта комбинация специй, регулярно употребляемая с каждым основным приемом пищи, будет помогать укреплению вашей иммунной системы и улучшению пищеварения.Будьте здоровы!
Ольга Фея Ангеловская.
MORE20
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
MORE20 28-05-2013-09:17 удалить
Добрый день!БЛАГОДАРЮ! [показать]
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ. | АрдалионоваС - Дневник АрдалионоваС | Лента друзей АрдалионоваС / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»