* вспоминаю свою двоюродную бабушку, которая прошла войну (фельдшер) и после войны работала акушеркой в роддоме. Курила папиросы всегда, сколько её помню, умерла в 90 с лишним лет (точно не знаю)... Была всегда в здравом уме и с отличной памятью...

* вот цитата из одной из ссылок:
"Этот «профилактический» эффект объясняется вероятным благотворным влиянием никотина, который может улучшать память и уменьшать пагубные изменения в мозгу в результате нейродегенеративных заболеваний. Между тем негативное воздействие на сердце и сосуды, а также эффект привыкания делают никотин неподходящим кандидатом на роль лекарственного препарата."
сами исследователи признают что одно будет лечить, а другое калечить.
в статье выхвачены "позитивные" моменты и совершенно не сказано о пагубном воздействии.
по другой ссылке, приведенной в абзаце о "пользе" никотина в борьбе с фиброматозом и раком эндометрия, выходим на статью о вреде мамографии и ни слова о никотине.
нет доверия к такому материалу.

* Я конечно понимаю что все курильщики стараются щас себя оправдать приводя в пример никотиновую кислоту . Хочу вас разочаровать . Все дело в том что в идеале наш организм сам вырабатывает необходимое ему колличество никотиновой кислоты и она выполняет свои определенные защитные функции, у тех кто курит - этот процесс перестает действовать естественным образом , потому что ЗАЧЕМ ОРГАНИЗМУ ЕЕ ВЫРАБАТЫВАТЬ ЕСЛИ ОН ЕЕ ПОЛУЧАЕТ ИЗ ВНЕ БЕЗ ЛИШНИХ УСИЛИЙ И НАПРЯЖЕНИЯ ???? НО Беда курения не в том что он больше не вырабатывает ее сам - а в том что производители сигарет добавляют туда весьма вредные нашему организму смолы - они то и несут вред организму а не никотинка . Когда человек прокуривший длительный срок принимает решение перестать курить - именно на этом этапе самый сложный момент который заключается в том , что никотинка больше не поступает к вам совсем - а сам организм давно ее не вырабатывает - и ему нужно время перестроиться для этого чтоб запустить этот процесс . поэтому обменный процессы в огранизме нарушены ведь никотинка учавствует в обменном процессе весьма усиливая кровообращение и еще играя ряд функций . но знаете - все восстанавливается с течением от месяца до года .... потому что какие-то клетки замещаются через 28 дней а какие-то и гораздо дольше требуют времени для полного восстановления . От себя лично могу сказать - я курила 21 год - и когда 3 года назад перестала - чувствую себя куда лучше чем раньше, но я могу покурить кальян изредка - прсто мне нравится виноградный табак , и когда ситуация соответсвующая праздничная и немного выпив - я могу в хорошей компании с удовольствием его покурить - но это для меня как курильщика со стажем в прошлом - совершенно другое ... от кальяна я получаю хоть какое-то удовольствие - от сигарет его не было никогда - было просто тупая привычка жеста - никакой радости или вкусового пристрастия от удовольствия сколько себя помню мне это не доставляло , и потом я уже три года ни разу не заболела ни какими гриппама - ни ОРЗ ни ангиной ни прочей дрянью которая свидетельствует об ослабленной имунке ...., и мой организм сам вырабатывает себе никотинки столько - сколько ему требуется - и мне не нужно потреблять для этого в себя губительные смолы ... и по дому пепельницы с окурками больше не встречаются ...