• Авторизация


КУРИЦА С ФАСОЛЬЮ И ПОМИДОРАМИ. 27-09-2014 20:44 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения НАТА_ЛИНА Оригинальное сообщение

КУРИЦА С ФАСОЛЬЮ И ПОМИДОРАМИ.

 

Курица с фасолью и помидорами

 

[показать]Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 1 ч 10 мин
Калорийность 1 порции: 310 ккал

Ингредиенты для курицы с фасолью и помидорами:

200 г филе курицы 
2 луковицы 
2 помидора 
растительное масло 
200 г консервированной фасоли 
соль 
перец черный молотый 
зелень петрушки

Рецепт  курицы с фасолью и помидорами:

1. Филе курицы промойте под холодной проточной водой и нарежьте небольшими кусочками. Лук очистите от шелухи и измельчите. На сковороде раскалите растительное масло и обжарьте курицу, добавьте лук, все посолите и поперчите и тушите до готовности.

2. Помидоры помойте и нарежьте тонкими кружочками.

3. Филе курицы выложите в огнеупорную посуду, разровняйте поверхность. Сверху поместите консервированную фасоль.

4. Последним слоем поместите кружочки помидоров. После чего поставьте посуду в духовку и тушите при температуре 180–200°С в течение 10–15 мин.

При подаче к столу курицу с овощами выложите в блюдо и украсьте петрушкой.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
Спасибо за цитирование, Татьяна!


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник КУРИЦА С ФАСОЛЬЮ И ПОМИДОРАМИ. | TATIANAMJ - Дневник TATIANAMJ | Лента друзей TATIANAMJ / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»