Расчеты фигуры и калорий на сайте Береги фигуру , помогающие понять, как именно похудеть, сколько тратить калорий, выполняются по нескольким формулам. Это позволяет получить не одно значение, а диапазон. Часто используемые в интернете калькуляторы основаны на одной формуле, которая может не подходить для вас.

Калькулятор калорий рассчитывает суточную потребность в калориях для похудения или набора массы по 6 формулам. По каждой из формул показывается:

3 варианта нормы калорий - безопасный, экстремальный и по заданным Вами параметрам
календарь снижения / набора веса
нормы калорий