Диетический жюльен из курицы и шампиньонов — деликатесное блюдо, которое порадует ваши вкусовые рецепторы и не прибавит лишних килограммов.

[700x419]

Приготовление:

Мясо курицы отварите и нарежьте на мелкие кусочки. Грибы обжарьте без масла, добавьте немного лука для аромата и ещё немного потомите. В форму выложите кусочки варёной курицы, грибы с луком и полейте всё это соусом (50 мл натурального йогурта или кефира плюс пара ложек воды), посыпьте сверху зернистым творогом и поставьте в духовку примерно на 10 минут.

[показать]