• Авторизация


Спорт 16-08-2012 20:29 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Ах, да и еще. Про спорт. Занятия спортом уже давно вошли в мою привычку)) Раньше я около года ходила в спортзал на занятия с индивидуальным тренером (спасибо ему большое, он мне во многом помог). Довольно долго продолжала посещать тренажерный зал, но уже сама. А вот пару месяцев назад начала ходить на групповые занятия на аэробику, и они мне показались довольно интересными))). Каждое занятие проходит увлекательно, не похоже на предыдущее. Занимаюсь я там не только аэробикой, но и пилатесом, упражнениями на фитболе и даже иногда танцами)))
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
Это круто) Ты молодец!
to_help_you 17-08-2012-15:03 удалить
Просто дело привычки) Спорт очень хорошо подтягивает мышцы. Но если не следить за своим питанием, то занятия в спортзале чудес не делают (проверено на себе).


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Спорт | to_help_you - Дневник to_help_you | Лента друзей to_help_you / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»