Первое важное условие – увлажнение. Причем оно должно быть не только внешнее, а и внутреннее. Поэтому пейте больше соков, желательно с мякотью, т.к. в ней много клетчатки. Самыми полезными являются смешанные фреши. Например, морковка и яблоко, свекла и огурец. Что касается внешнего ухода, пользуйтесь кремами с гиалуроновой кислотой, которая наполняет кожу влагой, разглаживает морщинки,  делает ее мягкой и шелковистой.

Чтобы избавится от тусклого цвета кожи вам необходимо восстановить микроциркуляцию крови в тканях кожи. Для этого достаточно каждый день выпивать стакан горячего молока со щепоткой куркумы. Также необходимо регулярно применять скраб и пользоваться косметикой с минеральными пигментами, которые маскируют несовершенства кожи.

Чтобы добавить кожи энергии и сияния, вам нужно каждый день в течение недели выпивать стакан энергетического коктейля из теплой воды, сока половины лимона, нескольких капель сока имбиря, 0,5 ч.л. меда. К тому же у вас должен быть крем с витамином С, который будет защищать вашу кожу от действия свободных радикалов, сохраняя ее энергию и сияние.