Бег и Возраст. Занятие бегом после 50 лет — как один из факторов здоровья и продления жизни. Последние исследования учёных.
05-05-2014 19:07
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
[610x225]
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
[610x225]
Какова польза от занятий бегом в возрасте после 50
Последние исследования показывают значительное увеличение HDL холестерина (хорошего жира) и значительно большее снижение жира в организме, что уменьшало риск развития ишемической болезни сердца, у людей которые пробегали более 60 км в неделю, чем лица, которые пробегали меньше 10 км в неделю.
Читать дальше >>>
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Бег и Возраст. Занятие бегом после 50 лет — как один из факторов здоровья и продления жизни. Последние исследования учёных. | Андрей_Тодика - Дневник Андрей_Тодика |
Лента друзей Андрей_Тодика
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»