Я об методе Сильвы, слыхали о таком? Я так поняла, она хочет чтобы мы занимались визуализацией. Она не дает конкретный ответ, где мы должны черпать силы, если они на исходе, а просто должны представить какие мы типа крутые и все у нас зашибись. Я скажу, это глупо. Я делала как она, но всегда в реале картинку портили факторы, на которые я не могла влиять. Именно в те моменты, когда мне хотелось быть идеальной всегда было что -то что бросалось в глаза: воспаленные глаза, грибок на ногтях, живот как у беременной... Я думаю, что надо на время забить на себя и посмотреть фильм где людям хуже чем тебе.