• Авторизация


Рулетики из кабачков с рыбой 28-05-2013 16:35 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 

 
 

Рулетики из кабачков с рыб 

[показать] 

Это достаточно простое, вкусное и в то же время легкое блюдо я приготовила своему мужу к ужину. На самом деле, рыба в кабачках смотрится довольно эффектно, можно подавать и гостям.

 

Самое главное, что на приготовление ужина я потратила минимум времени, а муж ничего про нелюбимые кабачки так и не сказал - они очень классно сочетаются с рыбой и соусом

Ингредиенты:

  1. Кабачок молодой (цуккини) 1 шт. не крупный и ровный

  2. Майонез или сметана 2 ст.л.
  3. Перец сладкий болгарский ½ шт.
  4. Филе рыбы (любой) 100-150 гр.
  5. Чеснок 1 зубчик
  6. Панировочные сухари 3 ст.л.
  7.  Растительное масло для жарки

Приготовление 

  1. Филе рыбы аккуратно нарезать на кусочки шириной около 3-5 см.
    [показать]
  2. Кусочки рыбы запанировать в смеси соли и панировочных сухарях.
    [показать]
  3. Обжарить рыбу на раскаленной сковороде с растительным маслом до готовности.
    [показать]
  4. Кабачок помыть, нарезать в длину на пластины, шириной не более 5 мм. Обжарить на сковороде, смазанной растительным маслом, или сковороде для гриля.
    [показать]
  5. Пластинки кабачка смазать смесью из майонеза или сметаны с измельченным чесноком.
    [показать]
  6. На край пластинки кабачка положить кусочек обжаренной рыбы, сверху ломтик перца и свернуть рулетиком.
    [показать]
     
  7.  
 
 
 

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Рулетики из кабачков с рыбой | прелестно - Дневник прелестно | Лента друзей прелестно / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»