• Авторизация


Без заголовка 14-08-2015 17:19 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Теплый салат в омлете

[показать]

Летом стараюсь баловать своих родных различными салатами. Один из любимых наших салатов- это салат в омлете с обжаренными овощами, шампиньонами и вкусной курочкой. Этот салат самодостаточен сам по себе и им можно даже сытно пообедать.

Ингредиенты для "Теплый салат в омлете":
Салат
  • Цуккини — 70 г
  • Шампиньоны — 50 г
  • Перец болгарский — 60 г
  • Грудка куриная — 70 г
  • Помидор — 1 шт
  • Лук зеленый — 1 шт
  • Сыр твердый — 40 г
  • Соевый соус  — 2 ст. л.
Омлет
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Молоко — 50 г
  • Соевый соус  — 1 ч. л.

Рецепт "Теплый салат в омлете":

[показать]

Шампиньоны нарезать ломтиками, болгарский перец и цуккини тонкими полосками, сбрызнуть соевым соусом и обжарить до готовности.

[показать]

Делаем омлет. Смешать яйца, молоко и соевый соус ТМ "Киккоман". Выпекаем омлет на смазанной маслом сковороде до готовности.

[показать]

На готовый омлет выложить кружочки помидор.

[показать]

Далее обжаренные овощи и вареную куриную грудку.

[показать]

Посыпать зеленым луком и тертым сыром. Сверху прикрыть половинкой омлета, украсить зеленью и подать к столу.

Источник

КЕЙТАС

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | кароокая_555 - Дневник кароокая_555 | Лента друзей кароокая_555 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»