• Авторизация


салат с шампиньонами 07-12-2015 22:06 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Теплый салат с шампиньонами

Этот салат имеет ряд особенностей, которые делают его универсальным и вследствие этого он может стать хитом для очень широкого круга людей. Во-первых (и в-главных), салат потрясающе вкусный и сытный, но при этом довольно низкокалорийный. Во-вторых, в нем не используются продукты животного происхождения и поэтому он подойдет также и вегетарианцам. В-третьих, если вам по каким-либо причинам нужно ограничить потребление соли, можете смело приготовить такой салат без нее, сыграть роль усилителя вкуса в какой-то мере смогут используемые специи.
Еще одной особенностью салата является то, что все ингредиенты необходимо готовить, почти как в знаменитом винегрете.

[680x320]

Ингредиенты

Приготовление

  1. Отвариваем рис до готовности.
    Пока варится рис, режем произвольно и отдельно друг от друга шампиньоны, перец, затем трем на терке морковь. [680x320]
  2. Кориандр измельчаем. Разогреваем на сковороде растительное масло, помещаем туда молотый перец с кориандром и слегка обжариваем.  Добавляем морковь, обжариваем 2–3 минуты. Добавляем перец и шампиньоны. Если используете соль – посолите на этом этапе. Накрываем крышкой на 1-2 минуты, чтобы грибы и овощи дали немного сока, затем снимаем крышку и на среднем огне доводим смесь до готовности, около 15 минут. [680x320]
    Когда рис отварится, сливаем воду и добавляем паприку и имбирь, перемешиваем.
    Смешиваем рис и грибно-овощную смесь, слегка охлаждаем, подаем теплым. [680x320]теплый салат с шампиньонами
    [показать]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник салат с шампиньонами | Nadya23 - Дневник Nadya23 | Лента друзей Nadya23 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»