Это цитата сообщения
галина5819 Оригинальное сообщениеТеплый салат с шампиньонами
Этот салат имеет ряд особенностей, которые делают его универсальным и вследствие этого он может стать хитом для очень широкого круга людей. Во-первых (и в-главных), салат потрясающе вкусный и сытный, но при этом довольно низкокалорийный. Во-вторых, в нем не используются продукты животного происхождения и поэтому он подойдет также и вегетарианцам. В-третьих, если вам по каким-либо причинам нужно ограничить потребление соли, можете смело приготовить такой салат без нее, сыграть роль усилителя вкуса в какой-то мере смогут используемые специи.
Еще одной особенностью салата является то, что все ингредиенты необходимо готовить, почти как в знаменитом винегрете.
[680x320]
Ингредиенты
Приготовление
-
Отвариваем рис до готовности.
Пока варится рис, режем произвольно и отдельно друг от друга шампиньоны, перец, затем трем на терке морковь.
[680x320]
-
Кориандр измельчаем. Разогреваем на сковороде растительное масло, помещаем туда молотый перец с кориандром и слегка обжариваем. Добавляем морковь, обжариваем 2–3 минуты. Добавляем перец и шампиньоны. Если используете соль – посолите на этом этапе. Накрываем крышкой на 1-2 минуты, чтобы грибы и овощи дали немного сока, затем снимаем крышку и на среднем огне доводим смесь до готовности, около 15 минут.
[680x320]
Когда рис отварится, сливаем воду и добавляем паприку и имбирь, перемешиваем.
Смешиваем рис и грибно-овощную смесь, слегка охлаждаем, подаем теплым.
[680x320]теплый салат с шампиньонами
[показать]